立秋了需要注意什么秋天以后天氣干燥,一定要多注意飲水,還有飲食也宜清淡,不要過分油膩。一定要養成早睡早起的好習慣,讓自己能有充分的精力度過一天。這時候偶爾天氣會比較悶熱,一定要注意空調不要太低,否則容易感冒。
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